Kun aloitat työskentelyn, ohjeet COVID-19: n aiheuttaman keuhkokuumeen ehkäisemiseksi

COVID-19: n vaikutuksesta monet maat ovat sulkeneet kaupungit, mutta työskentelyn aloittamisen aika tulee aina. Työn aloittamisen jälkeen miten suojelemme itseämme. Geotekniset materiaalit muistuttavat sinua siitä, että seuraavat seikat on tiedettävä:

I. Vähennä ulkoilua niin paljon kuin mahdollista

1. Vältä käymästä alueilla, joilla tauti on yleinen.

2. On suositeltavaa tehdä vähemmän vierailuja sukulaisten ja ystävien kanssa ja ruokailla yhdessä epidemian ehkäisyn ja torjunnan aikana ja pysyä kotona mahdollisimman paljon.

3. Yritä välttää käyntiä tungosta yleisillä alueilla, etenkin huonon ilmanvaihdon paikoissa, kuten julkisissa kylpyhuoneissa, kuumissa lähteissä, elokuvateattereissa, Internet-baareissa, Karaokeissa, ostoskeskuksissa, bussi- / rautatieasemilla, lentokentillä, lauttaterminaaleilla ja näyttelykeskuksissa jne.

II. Henkilönsuojaimet ja käsihygienia

1. On suositeltavaa, että naamiota on käytettävä ulosmennessä. Kirurgista tai N 95 -naamaria on käytettävä käydessään julkisissa tiloissa, sairaaloissa tai käydessäsi julkista liikennettä.

2. Pidä kädet desinfioituna. Yritä välttää koskettamasta julkisia esineitä ja osia julkisilla alueilla. Palattuaan julkisista tiloista, peittämällä yskän, käymälän avulla ja ennen aterioita, pese kädet saippualla tai nestemäisellä saippualla juoksevan veden alla tai käytä alkoholipitoista käsipuhdistusainetta. Vältä koskettamasta suuasi, nenääsi tai silmiäsi, kun et ole varma, ovatko kädet puhtaat vai eivät. Peitä suu ja nenä kyynärpäällä, kun aivastat tai yskät.

IV. Pidä hyvät hygienia- ja terveyskäytännöt

1. Avaa talosi ikkunat usein ilmanvaihdon parantamiseksi.

2. Älä jaa pyyhkeitä perheenjäsenillesi. Pidä kodisi ja astiat puhtaina. Koveta aurinko-vaatteesi ja peitot usein.

3. Älä sylke. Kääri suun ja nenän eritys kudoksella ja heitä se peitettyyn roskakoriin.

4. Tasapaino ravitsemuksesi ja liikunta maltillisesti.

5. Älä kosketa, osta tai syö villieläimiä (leikkisiä). Yritä välttää käymästä markkinoilla, jotka myyvät eläviä eläimiä.

6. Valmista kotona lämpömittari, kirurginen tai N 95 naamio, kodin desinfiointiaine ja muut tarvikkeet.